No ja się diety nie trzymam generalnie to jem prawie wszystko,oprócz rzeczy smażonych i słodkich...Tutaj jpg gdyby ktoś chciał zobaczyć ile mam w pasie i takie tam,może to do czegoś się przyda https://imgur.com/a/kSAgwHc
takie pytanko, ile mógłbym spalic w pasie cm jak i ogólnie kg (tłuszczu oczywiscie:)) uzywajac tego preparatu przez miesiąc? i czy fajnie sobie wyrzezbie np. plecki?:)
34 i pół dnia + tyle minut ile masz w pasie pomnożone przez Twój wiek do kwadratu, a z tego szcześcian różnicy paraboli... a tak na serio to zależy od stażu, celu i wielu wielu innych rzeczy...